עבר הרבה זמן מאז שראיתי סרטון שנגע לליבי כמו זה שאתה הולך לראות.
"האם יכול לקרות לנו נס גדול יותר מאשר לראות דרך עיניו של אחר לרגע?" – הנרי דיוויד ת'רו
הסרטון שאנו מציגים בפניכם היום הוא מתוך קליבלנד קליניק, מרכז רפואי יוקרתי ללא מטרות רווח המשלב טיפול קליני ובתי חולים עם מחקר וחינוך. הכותרת שלו, "אמפתיה: הקשר האנושי עם טיפול בחולים", מזמין אותנו להרהר חשיבות האמפתיה באינטראקציות היומיומיות שלנו ובמיוחד בתחום הבריאות.
מדוע אמפתיה כל כך חשובה בתחום הבריאות?
הטיפול בבית החולים הוא הרבה מעבר לריפוי פיזי של המטופל. מדובר בבניית קשר אנושי מקיף את הנפש, הגוף והנשמה. בקליבלנד קליניק, אנו מאמינים כי לאמפתיה יש תפקיד מכריע בתהליך הריפוי.
לו יכולנו לרגע לשים את עצמנו בנעליו של מישהו אחרתקשיב למה שהיא שומעת, תראה מה היא רואה, תרגיש מה שהיא מרגישה... האם היינו מתייחסים אליה בצורה אחרת?
אם אהבתם את הסרטון הזה, שתפו אותו עם החברים שלכם!
אמפתיה: ערך חיוני בחיי היומיום
אמפתיה חיונית לא רק בבתי חולים, אלא בכל תחום בחיים: בעבודה, בבית הספר ובמערכות היחסים האישיות שלנו. להיות אמפתי עוזר לנו להבין אחרים טוב יותר, לשפר את התקשורת שלנו ולחזק קשרים רגשיים.
בסרטון אנו רואים כיצד לכל אדם בבית חולים יש את הסיפור האישי שלו והוא נאבק בעומסים בלתי נראים. מה אחות שעבדה כל הלילה אפילו המטופל שקיבל חדשות רעות, כולנו עוברים רגשות שלעתים קרובות אחרים לא יכולים לראות.
סרטים קצרים אחרים המטפחים אמפתיה
אם הסרטון הזה ריגש אותך, ייתכן שתהיה מעוניין לחקור יותר תוכן אורקולי שמחזק את ערך האמפתיה. להלן, אנו משאירים לכם מבחר של סרטים קצרים מרגשים:
- מיתרים: סיפור של חברות וסולידריות המשקף את חשיבות קבלת הזולת כפי שהם.
- אחי הקטן מהירח: סרט אנימציה קצר מרגש על אוטיזם וקשיי תקשורת.
- עכבר למכירה: סיפור יפה על קבלה עצמית ומציאת מישהו שמעריך את ההבדלים בינינו.
- הסיר של לורנצו: אנלוגיה נוגעת ללב על האופן שבו כולנו נושאים את הנטל שלנו בחיים.
כיצד נוכל לתרגל אמפתיה?
להיות יותר אמפתי זה לא רק להרגיש מה אחרים מרגישים, אלא לפעול בהתאם. הנה כמה אסטרטגיות לפיתוח אמפתיה בחיי היומיום שלך:
- האזינו באופן פעיל: במקום לחשוב על מה אתה הולך להגיב, התמקד בהבנת מה האדם השני אומר ומרגיש.
- התבונן ברגשות של אחרים: שפה לא מילולית אומרת הרבה. שימו לב להבעות פנים ולטון הדיבור.
- תרגול חמלה: חשבו איך הייתם רוצים שיתייחסו אליכם במצב קשה ויישמו את אותה גישה כלפי אחרים.
- למד על נקודות מבט שונות: קריאת ספרים, צפייה בסרטים תיעודיים או שיחה עם אנשים מתרבויות שונות יעזרו לך להרחיב את החזון שלך.
כאשר אנו מתייחסים לסובבים אותנו על ידי הבנת סיפוריהם ונסיבות העבר שלהם, אנו משפרים את האופן שבו אנו מתקשרים, הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית. סרטון זה נועד לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, אך ניתן להחיל עליו כל מי שמחפש לחזק את מערכות היחסים האנושיות שלו ולהיות יותר מבין.
תודה ששיתפת אותו, זה טוב מאוד, כמו כל מה שאתה שולח לנו. אי אפשר שלא לבכות ... זה מזיז דברים רבים בתוך אחד. כל הרופאים צריכים לראות זאת, במיוחד אותם "מומחים" הרואים בנו לבלב חולה, לב או קיבה ולא כאנשים, כיחידים שחוששים לבריאותם ומחפשים תמיכה ותשובות. יש הרבה חוסר אנושיות ברפואה של ימינו. באופן אישי, זה נגע בי מאוד מקרוב כי אני המטפלת באם קשישה וחולה איתה אני משתמשת לא אחת במנגנון ההגנה של שמירה על ראש קר, של היגיון, ואני שוכח לשים את עצמי במקומה. זה שלשים את עצמי במקומו גורם לי להרגיש מאוד חסר אונים וזה מפחיד אותי את העתיד לבוא. לא למוות, אלא להחמרת הבריאות, לירידה נוספת. גם מכיוון שהצבת עצמי במקומה מביאה אותי לחשוב שאצטרך לעשות יותר למענה, שאצטרך לספק את כל צרכיה הרגשיים והלוויות, ולבלות איתה את כל היום וכפי שהיא רוצה ... ואיפה האם החיים שלי יהיו? כמה קשה למצוא נקודת איזון!
שזה מגיע למודעות של כל אחד מהעובדים בתחומי בריאות, שקוראים זאת, הוא נפלא.
חשוב מאוד לשקף את היכולת שלנו לחשוב על האחר. לא ייאמן כיצד בכל יום גובר חוסר הרגישות של אנשים, החל מאנשי הרפואה חשוב מאוד להתחשב באחרים בסיפורים האישיים שלהם.
ממש מעורר השראה, תודה רבה למי שגרם לו להגיע אלי